Aizsardzībai pret UV starojuma nelabvēlīgo ietekmi tiek izmantoti dažādi saules aizsargkrēmi. Aizsargkrēma aizsargspēja ir norādīta uz tūbiņas aiz burtiem SPF (Sun Protection Factor jeb saules aizsargfaktors). SPF indekss galvenokārt norāda, kāda ir aizsardzība pret UVB starojumu (saules apdegumu).

Par jums atbilstošo saules aizsargkrēmu lūdzu konsultējieties ar ārstu vai aptiekāru un uzziniet par ādas fototipiem šeit.

Saules aizsargkrēms jāuzziež bagātīgi, jo, lietojot par maz, samazinās aizsardzības līmenis.

Jaunākais sasniegums – DZIĻĀ AIZSARDZĪBA pret saules starojumu

Virsmas aizsardzība, par kuru liecina uz aizsargkrēma tūbiņas minētais aizsargspējas indekss, nevar pilnīgi apturēt UV starojuma iedarbību. Virsmas aizsardzība nevar mazināt ilgstošo risku, ko rada UV starojums, un tādēļ ir nepieciešama papildu aizsardzība šūnu līmenī. Tas ir Cellular BIOprotection® jeb šūnu bioaizsardzības koncepts, ko ieviesusi BIODERMA. Šis patentētais aktīvo vielu komplekss nodrošina optimālu un ilgstošu ādas šūnu aizsardzību.
Tādējādi BIODERMA saules aizsargkrēmi aizsargā gan ādas virsmu, pateicoties efektīvajiem UVB un UVA aizsargfiltriem, gan ādas dziļākos slāņus, pateicoties Cellular BIOprotection® kompleksam.
Ādas virspusējā aizsardzība ir nozīmīga, dziļā aizsardzība ir vitāla.

Svarīgi ieteikumi par sauļošanos

1. Aizsargājiet bērnus no saules jau agrā vecumā, lietojot saules aizsargkrēmu ar ļoti augstu aizsardzības indeksu regulāri (ik pēc 2 stundām), kad vien tas ir nepieciešams. Bērniem ir jāvalkā krekliņš, cepurīte un saulesbrilles. Līdz 3 gadu vecumam bērni ir īpaši jāsargā no saules.
2. Izvairieties no sauļošanās laikā starp plkst. 11 līdz 16, jo tad saules starojuma iedarbība ir visspēcīgākā.
3. Nesauļojieties pārāk ilgi, aizbildinoties ar saules aizsargkrēma lietošanu. Saules aizsargkrēms jālieto regulāri, ik pēc 2 stundām.
4. Valkājiet saulesbrilles (3. vai 4. kategorijas).
5. Nelietojiet smaržvielas saturošus līdzekļus pirms sauļošanās, jo tie var radīt uz ādas plankumus, alerģisku reakciju vai apdegumu.
6. Nepārvērtējiet drošību: pat tad, ja tikai peldaties, vai ārā ir vēss vējš, ir nepieciešams pasargāt ādu no saules iedarbības.
7. Lietojiet saules aizsargkrēmu vienmēr un izvēlieties aizsargkrēmu ar SPF indeksu, kas: 1) ir lielāks par 20; un 2) atbilst jūsu ādas fototipam.
8. Pēc peldēšanās vienmēr noslaukieties, nevis ļaujiet ādai nožūt saulē, jo ūdens pilieni palielina saules starojuma iedarbību, tādējādi palielinot apdeguma risku.
9. Dzeriet ūdeni ļoti bieži (vismaz 2 litrus dienā).
10. Aizsargājiet ādu no saules pat mākoņainā laikā, jo 90% UV starojuma nonāk uz zemes arī mākoņainā laikā (it īpaši UVA stari).